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Un Boot Camp : Qu'est ce que c'est?

Published on October 15, 2010 By admin

Comme vous avez pu lire dans mon précédent post, en Australie, les Boot Camp sont très célèbres et utiles aux gens qui n'aiment pas faire du sport en solo ou ne sont pas capables de pousser leurs limites eux mêmes.

Pour faire simple, un Boot Camp, c’est une classe de sport. Oui, mais pas n’importe quelle classe…

Ici, si vous signez pour un Boot Camp, ce que j’ai fait.. vous allez comprendre le sens du mot « cardio » haha

Pour vous mettre en jambe, voici un petit aperçu d'un des Boot Camp, spécial classe de Boxe de "Dangerously Fit" auquel j'assiste le samedi matin..

Bien évidement, pour que ce soit drôle, ça commence à 6h15 du matin.. RDV sur la plage ou dans un parc, tout dépend ou vous habitez.. Read more on Un Boot Camp : Qu'est ce que c'est?…

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